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Mein Wissen und Können bauen auf langjährige SPORT
Erfahrung auf.
Als Schweizer Meisterin im Group Fitness sowie meinem erlernten
Wissen in den verschiedensten Bereichen wie Sport,
Wellness und Gesundheit ergeben eine einzigartige
Kombination!
Ihr Nutzen dabei ist, dass sich das vermittelte Wissen und
die jeweiligen Übungen einerseits breit abstützen und andererseits
vor allem selbst erfahren wurden.
Anhand Ihrer Wünsche / Zielsetzungen erstelle ich Ihnen ein
individuelles, ganzheitliches Trainingsprogramm, welches Ihre
berufliche und private Situation sowie die Grösse Ihres Zeitfensters
berücksichtigt.
Ich unterstütze Sie dabei und zusammen erreichen wir
MIT FREUDE DIE GESETZTEN ZIELE:
● Persönliches
individuelles Training
● gesteigertes Wohlbefinden
● erhöhte Leistungsfähigkeit im Beruf
● Alltag und Familie
● gesteigerte Attraktivität
● bessere Figur durch zielgerichtetes Training
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Meine Erfahrungen und Qualifikationen
SPORT
● Werbeträgerin (Firma Phiten Incorperation, Schweiz)
● Group-Fitness-Instruktorin (Fitnessplus)
● Choreografin und Jurymitglied
(Model Search, Maurer + Salzmann AG, Winterthur "Winterthurer Messe")
● Beraterin und Prüferin in div. Fitness-Center (Winterthur und Umgebung, Aerofight, Basel)
● Fachfrau über Pilates (Migros Klubschule, Winterthur)
● Weiterbildung der Lehrerschaft BWS (Bereich Sport, Winterthur)
● Wirbelsäule BMC
● Pilates 1, Basic, Advanced, Ring and Rolls
● Hip Hop Instructorin
● Choreogestalltung (Move together)
● Master Coaching Dantao Detlef D! Soost (Fitness)
● Tandem-Ride Certificate (Fallschirmspringen)
● Fussballtrainerin der Junioren Veltheim-Winterthur
● Jugend + Sport
- Geräteturnen, Verein Neftenbach, Fam. Huber
- Kunstturnen, Verein Winterthur , Fam. Stucki
● Tauchen, Open Water Diver
● Tauchen Specialty Diver River/Current Diver
● Fachlehrkraft Sportamt Winterthur (Schulsport)
WELLNESS
● Endermologie Therapeutin
● Systemische Persönlichkeitsentwicklung (Grundlagen des Fam.Stellen nach B.Hellinger)
● Reiki-Meisterin
● Shiatsu-Massage
● Ayurvedische Oelmassage
● Energetisch Analoge Zonen und Akupunkturmassage
kombiniert mit Micro Lymphdrainage und Farbpunktmassage
GESUNDHEIT
● Ernährungsberaterin (Kellogg’s Kornflakes, Schweiz)
● Abnehmen und Training
● Ernährungs- ABC
● Fettverbrennung und Ernährung
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QUALIFIKATIONEN
● 1996 Schweizer Meisterin im Group Fitness
● 1997 Eintrag im Guinness Buch der Rekorde (Tauchen)
● 2003 Choreografin und Jurymitglied , Model Search, Maurer + Salzmann AG , Winterthur
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